ទូរស័ព្ទចល័ត
០០៨៦-១៥០១០៧២៧០៧០
ទូរស័ព្ទមកយើង
០០៨៦-១៥៦១៣២២៥៨៣០
អ៊ីមែល
yly00001@dzyunlingyu.com

បារ Hexagon rotary hard barbell bar

ការពិពណ៌នាសង្ខេប:

ផលិតនៅប្រទេសចិន


ពត៌មានអំពីផលិតផល

ស្លាកផលិតផល

ឈ្មោះ​ផលិតផល បារ Hexagon rotary hard barbell bar
សម្ភារៈ ដែករឹង
បំពង់ដែកថែបកាបូន ៥០ * ៥០ ម
ទំងន់ ទំងន់សុទ្ធ: ២៦ គីឡូក្រាម
ទម្ងន់ gorss: 27kg
ពណ៌ ខ្មៅ / ខ្មៅនិងទឹកក្រូច
ប្រភេទ barbell bar
វេចខ្ចប់ កេស
ផ្សេងទៀត កម្រាស់ជញ្ជាំង៖ ៣ ម។ ម
ចំណុចទាញស៊ុមកណ្ដាល៖ ៧១០ ម។ ម
អង្កត់ផ្ចិតចំណុចទាញ ៣: ២៥ មម / ៣៨ មម / ៥០ មម
ទ្រនាប់៖ ៣០០ គ។ ក

លក្ខណៈពិសេស
ដំណើរការជែលវ៉ាយបរិស្ថានគ្មានភាពធន់ទ្រាំនឹងភាពធន់នឹងច្រែះនិងច្រេះដែលបំពាក់ដោយបន្ទះបាសឺរនៃជំរៅ ៥០ ម។ ម។
តំបន់ម៉ោននិងជម្រាលរក្សាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនិងប្រើប្រាស់បានយូរ។
ចំណុចទាញដែលមិនរអិលរអិលល្អអាចប្រើថាមពលបានល្អជាងមុន។
កន្លែងធ្វើលំហាត់ប្រាណគោលដៅ: សាច់ដុំ brachialis.Also អាចធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំ brachioradialis brachialis biceps ។

ភាពចាំបាច់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
1. ទីតាំងឈរស្មាស្មា - wieth ដាច់ពីគ្នាកាន់ក្តាប់បញ្ឈរ barbell រាងជារង្វង់ដោយដៃទាំងពីរលើកទម្ងន់។ ទម្លាក់ដោយបារីដោយធម្មជាតិនៅពីមុខខ្លួនរបស់អ្នក, ដៃខាងលើជិតនឹងដងខ្លួន។
2. ខ្យល់បំផុស, ពត់យ៉ាងខ្លាំងឡើងលើ, ចម្ងាយ brachialis នៃ biceps នៅពេលក្រោយអាចត្រូវបានមានអារម្មណ៍ថាជាចំណុចខ្ពស់បំផុតដើម្បីការកន្ត្រាក់ pinnacle និងសង្កត់លើមួយភ្លែតហើយបន្ទាប់មកស្តារវាយឺត។ ដៃត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងពេញលេញនៅចំណុចទាបបំផុត។
3. បនា្ទាប់ពីស្តារឡើងវិញទៅនឹងដើមសូមធ្វើម្តងទៀត។ ដោយសារតែសរសៃពួរសាច់ដុំគឺជាសរសៃសាច់ដុំយឺតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប៊ីសបបចលនាយឺតជាង។

គុណសម្បត្តិ
លក្ខណៈលេចធ្លោជាងគេហើយមនុស្សភាគច្រើនទទួលស្គាល់លក្ខណៈរបស់វា។ វានឹងជួយអ្នកនៅពេលអ្នកទាញកម្លាំងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើឆ្អឹងខ្នងដែលបង្ខំឱ្យអ្នកប្រើកម្លាំងអវយវៈក្រោមរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនដើម្បីបំពេញសកម្មភាព។
ដូច្នេះគ្រូបង្វឹកទូទៅបង្រៀនការទាញយ៉ាងតឹងរឹងឬអ្នកមើលខ្សែភាពយន្តបាតុកម្មដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាគោលការណ៍ barbell មិនឆ្ងាយពីរាងកាយទេ។ អ្នកនៅជិតជើងនិងឡើងលើនិងចុះក្រោមកាន់តែល្អប្រសើរដើម្បីរក្សាកណ្តាលនៃទំនាញនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសខ្នងទាប។

Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar02

  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះហើយផ្ញើវាមកពួកយើង

    ប្រភេទផលិតផល